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Yoga adultes
lundi midi 12h40 - 13h20 (40min)
mardi matin 07h30 - 8h30 (1h)
jeudi soir 19h30-21h00 (1h30)

Vendredi 15h - 16h (1h)

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Venez découvrir le Yoga qui va travailler autant sur le renforcement musculaire, l'équilibre, l'agilité, la mobilité. Grâce à ma formation en neurosciences (ANC), en plus d'un cours classique, nous allons travailler sur les blocages, les croyances limitantes, des intentions posées sur des thèmes choisis tout au long de l'année comme la confiance en soi ou tout simplement l'ancrage ou la respiration. Grâce à mon cursus "Le Yoga sans déga" de Bernadette Deguasquet, je limite les cours à 6 personnes pour assurer un suivi personnalisé et de qualité. Choisissez l'expérience qui correspond à vos besoins et à votre emploi du temps parmi les différentes formules de cours et coaching de yoga au Nord du Luxembourg. Mes expériences offrent une flexibilité totale, avec des cours en groupe (max 6 personnes) ou des séances privées, au Studio ou à votre domicile . Je vous offre plus qu'une expérience, je vous offre un résultat. Engagez-vous sur la voie du bien-être durable avec l'expérience qui vous convient le mieux.

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    30 min

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Je vous guide pour atteindre vos objectifs et avoir une meilleure qualité de vie en vous accompagnant pour obtenir des résultats concrets tout en gagnant un temps précieux. Aujourd'hui, j'ai à cœur de partager ces outils précieux avec vous. Dans mon studio chaleureux et bienveillant, je vous propose des coaching collectifs et personnalisés pour que vous deveniez l’architecte que vous voulez être pour votre vie et à découvrir votre potentiel (ou celui de vos enfants).

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