Yoga Adulte Vendredi 15h00 -16h00

Description du service

Rejoignez-nous chaque vendredi Janvier à Juillet 2024 pour un moment de détente et de renforcement lors de notre cours de yoga pour adultes. Plongez dans une séance d'une 1h dédiée à l'harmonie du corps et de l'esprit. Dans une ambiance sereine et bienveillante, vous apprendrez à améliorer votre souplesse, votre mobilité, votre force, et à vous donner confiance pour la journée qui commence. Je vous accompagne avec des thèmes tout au long de l'année et nous amélioreront notre pratique au fil de l'année avec un groupe très restreint de 6 personnes pour un suivi personnalisé. Avec mon Cursus "le Yoga sans dégât du Docteur Bernadette Degasquet, je vous accompagne pour pratiquer le yoga en toute sécurité et en conscience dans chaque mouvement. Pour des questions d'hygiènes nous vous demandons de venir avec votre tapis de Yoga, vos 2 sangles et vos 2 blocs. Un coussin de Yoga est conseillé mais pas obligatoire. Vous trouverez peut-être votre bonheur dans ma boutique où j'ai choisi méticuleusement les meilleures articles pour la pratique du yoga. Pour vous permettre de choisir la formule qui convient le mieux à vos besoins, nous vous proposons six options flexibles : - Session Automne-Hiver : du 20 septembre au 20 décembre 2024. - Session Hiver-Printemps : du 10 janvier au 28 mars 2025. - Session Printemps-Été : du 4 avril 2025 au 11 juillet 2025. - Formule Année Complète : un paiement annuel pour participer aux séances du 17 septembre 2024 au 8 juillet 2025. - Formule Mensuelle : un paiement mensuel pour un accès régulier du 17 septembre 2024 au 8 juillet 2025. - Accès Libre : participation à la séance selon les places disponibles, sans engagement à long terme. Que vous préfériez un engagement sur plusieurs mois ou une flexibilité totale, nous avons la formule adaptée pour vous permettre de pratiquer le yoga en toute sérénité. Venez vous ressourcer et retrouver votre équilibre intérieur au cœur du Luxembourg. Namasté.